TPM
É eu sei que muitos de vocês conhecem essa sigla, sabem muito bem o que significa, tanto fisica quanto psicológicamente.
Antes de começar a minha explicação sobre o tema de hoje, vou colocar alguns significados pra essa sigla, a mais comum seria Tensão Pré-Mestrual, claro nada fora do comum, mas acho que mais explicado do que os termos abaixo acho dificil:
Assim explicado, vou dar continuidade ao post, mas na realidade seria mais para os homens essas informações, nós mulheres sofremos isso todos os meses, talvez não com a mesma intensidade, mas sofremos com isso. Durante uma pesquisa para o post algumas caracteristicas são notadas em 75% das mulheres mas somente 8% tem esses sintomas intensificados tais como:
-Depressão;
-Vontade de Chorar;
-Fome em excesso ou falta de apetite;
-Falta de sono
-Inchaços
-Agessividade
-Ansiedade
-Dor de Cabeça
-Acne
Não é certamente provado, mas tudo isso é culpa da influência hormonal durante a mestruação, como diria minha mãe nessa época é tudo 8 ou 80, eu sou uma pessoa chata, agora imagina isso intensificado ? na realidade não queira mesmo imaginar, não é legal.
Continuando a pesquisa dizem que há maneiras de melhorar, curar e deixar a TPM de lado, que seriam exercicios que melhorem a auto estima da mulher, uma alimentação balanceada sem exageros com o sal, que evita a retenção de liquidos. Mas caso a mulher não tenha como fazer essas coisas o melhor mesmo é ficar longe, e evitar atritos (rs).
Até a próxima pessoal!
Antes de começar a minha explicação sobre o tema de hoje, vou colocar alguns significados pra essa sigla, a mais comum seria Tensão Pré-Mestrual, claro nada fora do comum, mas acho que mais explicado do que os termos abaixo acho dificil:
Assim explicado, vou dar continuidade ao post, mas na realidade seria mais para os homens essas informações, nós mulheres sofremos isso todos os meses, talvez não com a mesma intensidade, mas sofremos com isso. Durante uma pesquisa para o post algumas caracteristicas são notadas em 75% das mulheres mas somente 8% tem esses sintomas intensificados tais como:
-Depressão;
-Vontade de Chorar;
-Fome em excesso ou falta de apetite;
-Falta de sono
-Inchaços
-Agessividade
-Ansiedade
-Dor de Cabeça
-Acne
Não é certamente provado, mas tudo isso é culpa da influência hormonal durante a mestruação, como diria minha mãe nessa época é tudo 8 ou 80, eu sou uma pessoa chata, agora imagina isso intensificado ? na realidade não queira mesmo imaginar, não é legal.
Continuando a pesquisa dizem que há maneiras de melhorar, curar e deixar a TPM de lado, que seriam exercicios que melhorem a auto estima da mulher, uma alimentação balanceada sem exageros com o sal, que evita a retenção de liquidos. Mas caso a mulher não tenha como fazer essas coisas o melhor mesmo é ficar longe, e evitar atritos (rs).
Até a próxima pessoal!
Comentários